Gym Workout Legs Training App

Google Play'de Legs Workout Gym Training Uygulaması, açıklanan her vücut hareketinin ayrıntılı çizimleri ve animasyonları ile

Alt Vücut Egzersizi

için özel olarak tasarlanmış egzersizler.

Legs Workout Gym Training - Uyluk, Kas Fitness, Baldır eğitimi ve Alt Vücut Egzersizi Uygulaması, basit Bacak Egzersizlerini izleyerek

Güçlü Bacaklar

isteyen erkekler için Bacak Egzersizidir. Bacak ağrısı hamstringlerinin üstesinden gelin ve bacak egzersizi için gererek Güçlü Bacaklar elde edin.

30 Günlük Antrenmanda en deneyimli eğitmenlerin rehberliğinde güçlü bacaklara sahip olmanıza, bacak kaslarının kondisyonunu geliştirmenize yardımcı olacak Erkekler için Güçlü Bacaklar Mücadelesi var. Bu egzersiz uygulaması

ince bacaklar, şişman bacaklar ve zayıf bacaklar için çok kullanışlıdır

. Kusursuz bacaklarınız ve fit kaslı vücudunuzla kendinize daha çok güveneceksiniz.

30 Günlük Profesyonel Antrenman Planında

yapmanız gereken tek şey, 1. Günden 30. Güne kadar bacak egzersizi Calf Muscle Blast Uyluk Kası egzersizlerini tamamlamaktır.

Neden Legs Workout Gym Training – Uyluk ve Baldır eğitim Uygulamasını Seçmelisiniz?

Bacak Egzersizi Spor Salonu Eğitimi - Uyluk, Kas Zindeliği, Baldır ve Alt Vücut Egzersizi Uygulaması aşağıdaki Muscle Fitness eğitim planlarını ve egzersiz programlarını içerecektir;

Kas Zindeliği için 10 Günlük Spor Salonu Egzersiz Planı

Güçlü Bacaklar için 30 Günlük Evde Egzersiz Profesyonel Planı Baldır Kası Uyluk Kası

Antrenman Klasikleri Uyluk Şişirme için Bacak Egzersizleri Baldır antrenman patlaması Bacak Kaslarını güçlendirme

Fitness Meter, erkekler için güçlü bacaklar için hangi yiyecek tablosunu ve bacak egzersizlerini açıklayacak

Egzersiz yapmanızı hatırlatmak için hatırlatma özellikleri

Daha iyi sonuçlar için Bacak Egzersizi için Raporlar Özelliği.

Bacak Eğitimi şunları içerir:

halter çömelme

akciğerler

Smith makine çömelme

dambıl hamlesi

dambıl çömelme

Bacak presi

hamstring uzantısı

Oturmuş bacak kıvrılması

dambıl bacak kıvırmak

Baldır kası geliştirme hareketi

Oturan buzağı yükseltme

Ve diğer birçok egzersiz

Uygulamalarımızın Temel Özellikleri

Güç Antrenmanı Uygulaması

Bu sadece bir Bacak kas uygulaması oluşturmak değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala bacak kası geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları, Bacak ağırlık kaldırma uygulamaları veya bacak güçlendirme uygulamaları arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulaması bacak kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz uygulamadır.

Profesyonel Fitness Antrenörü

Bu egzersiz ve fitness uygulamasındaki tüm spor, bacak ağırlık kaldırma programları ve spor salonu antrenmanı, profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Spor ve jimnastik antrenmanı, egzersiz, spor salonu antrenmanı ve spor boyunca rehberlik eder, tıpkı her zaman yanınızda kişisel bir fitness koçunun olması gibi!

Fitness Hesaplayıcı

Bacak Egzersizi Spor Salonu Eğitimi - Uyluk, Kas Fitness ve Baldır eğitim uygulaması, yaktığınız kalorileri hesaplayan ve yaptığınız her egzersizin kaydını tutan bir fitness hesaplayıcı içerir. Ayrıca BMI (Vücut Kitle İndeksi) ve BMR'nizi (Bazal Metabolizma Hızı) hesaplar.

Beslenme

Gym Fitness Muscle Trainer Workout uygulaması, gıdanın besin bileşenleri ve o gıdayla ilgili temel bilgiler hakkında doğru bilgileri alabileceğiniz bir beslenme sekmesi de içerir. Doğru zamanda doğru yiyeceği almanıza yardımcı olur.

Ne yapmanız gerekiyor?

Bacak Egzersizi Spor Salonu Eğitimi ve Egzersiz Uygulamasını indirin.

Herhangi bir Bacak egzersiz planı seçin.

Açıklama ile animasyonda gösterilen her adımı izleyin.

30 gün içinde istediğiniz vücut şekline ulaşın.

Sağlıklı kalın ve istediğiniz Bacak hedeflerine ulaşın.

Antrenmanınızı şimdi planlayın

Fitness seviyenizi dikkate alan kişiselleştirilmiş 4 haftalık bir program (30 Gün). Yapmanız gereken;

Bir egzersiz planı seçin

Son teslim tarihlerini belirleyin

İlerlemenizi izleyin